Træningstider

 

  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
Børnehold (Lukket hold) 16.00-17.00   16.00-17.00      
Thaiboks - Begynder 17.00-18.30   17.00-18.30 17.00-18.30    

Thaiboks - Let øvede

17.00-18.30 - 17.00-18.30 17.00-18.30 - -
Thaiboks - Øvede/fighter (Lukket hold) - 17.00-18.30 - - 17.00-18.30 -
MMA - 17.00-18.30 - - -

12.00-13.30

Prøvtime

Du kan uforpligtende få en uges prøvetræning.

Prøvetimer SKAL bookes. Det er ikke muligt at bare møder op.

Prøvetimer tillades KUN om mandagen og onsdagen på thaiboks og MMA tirsdag og lørdag.

Book prøvetræning: 60698895 eller kontakt@apexgym.dk

 

MinForening App

I klubben bruger vi MinForening app til at tilmelde sig til træning og kommunikationer vedrøende træning fx aflystning eller ændring om dagens træning.

Det er vigtigt at man tilmelder sig til træning. Træning kan blive aflyst, hvis den minimum deltagerantal ikke er opnået. TILMELD MinForening App

Man skal stadig oprette sig medlemskab her på hjemmeside BLIV MEDLEM, selv om man er på MinForening app.

 

Hold

Børnehold 9-14 år: Start mandag d. 15 august 2022

Mandag og onsdag kl. 16.00-17.00

Kontingent betales hver 3. mdr. 

1. gang d. 15 aug, beløb 225 kr. dækker for 15 aug 22 til 31 sep 22

2. gang d. 01 okt, beløb 375 kr. dækker for 01 okt 22 til 21 dec 22

 

Begynder / let øvede: På begynder holdet er fokus på konditions træning samt grundteknikker. Trænings elementer på dette hold er bla. skyggeboksning, sandsæk, teknisk sparring og sparkepuder. Dette hold er for alle.

Øvede / fighter: For at være med på holdet kræves der en tilladelse fra træner på nybegynder-hold og/eller på øvede hold. Det er et krav at man har alt i udstyr til beskyttelse, samt hjelm til sparring.

På øvede holdet er fokus på finpudsning af teknikker, kondition, sparring og clinch.

 

Udstyr

Udstyr som man skal have til træning er tandbeskytter, håndbind, boksinghansker og skinnerbenbeskytter evt. hjelm og skridtbeskytter.

Nogle af udstyr kan købes i klubben.


Som medlemer af klubben kan man få en 20% rabatkode til at handle hos www.fit4fighter.dk.

 

Apex Gym på Facebook

"Apex Gym"
"Apex Gym Gruppe"

 

Apex Gym på Instagram

@apexgym92

 

Address

Vissingsgade 21, kælderen i baggården
7100 Vejle

CVR-nr: 30480309