Træningstider
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |
| Børnehold (Lukket hold) | 16.00-17.00 | - | 16.00-17.00 | - | - | - |
| Thaiboks - Begynder | 17.00-18.30 | - | 17.00-18.30 | - | - | - |
|
Thaiboks - Let øvede/øvede (Lukket hold) |
- | - | - | 17.00-18.30 | - |
- |
|
Thaiboks - Øvede/fighter (Lukket hold) |
- | 17.00-18.30 | - | - | 17.00-18.30- | - |
| MMA | - | 17.00-18.30 | - | - | - | 12.00-13.30 |
Prøvtime
Du kan uforpligtende få en uges prøvetræning
Prøvetimer SKAL bookes. Det er desværre ikke muligt at bare møder op
Prøvetimer tillades KUN på Thai boks begynder hold og MMA
Book prøvetræning: kontakt@apexgym.dk
Der er pt. en venteliste på prøvtime, men sender en mail og du vil bliver skrevet op på ventelisten
MinForening App
I klubben bruger vi MinForening app til at tilmelde sig til træning og kommunikationer vedrøende træning fx aflystning eller ændring om dagens træning
Det er vigtigt at man tilmelder sig til træning. Træning kan blive aflyst, hvis den minimum deltagerantal ikke er opnået. Hent appen her
Man skal stadig oprette sig medlemskab her på hjemmeside BLIV MEDLEM, selv om man er på MinForening app
Hold
Børnehold 9-14 år, 2023-2024
Mandag og onsdag kl. 16.00-17.00
Min. 4 deltagere for at køre dagens træning
Max. 14 deltagere
Ingen træning i skoleferie
Efterårsferie (uge 42) 16. oktober - 22. oktober 2023
Juleferie 18. december 2023 - 7. januar 2024
Kontingent betales kvartalsvis forud via betalingskort under profil > økonomi
juli- september 2023 - 375 kr.
oktober - december 2023 - 600 kr.
janura - marts 2024 - 600 kr.
april - juni 2024- 600 kr.
Begynder / let øvede:
På begynder holdet er fokus på konditions træning samt grundteknikker. Trænings elementer på dette hold er bla. skyggeboksning, sandsæk, teknisk sparring og sparkepuder. Dette hold er for alle.
Øvede / fighter:
For at være med på holdet kræves der en tilladelse fra træner på nybegynder-hold og/eller på øvede hold. Det er et krav at man har alt i udstyr til beskyttelse, samt hjelm til sparring.
På øvede holdet er fokus på finpudsning af teknikker, kondition, sparring og clinch.
Udstyr
Udstyr som man skal have til træning er tandbeskytter, håndbind, boksinghansker og skinnerbenbeskytter evt. hjelm og skridtbeskytter.
Nogle af udstyr kan købes i klubben.
Som medlemer af klubben kan man få en 20% rabatkode til at handle hos www.fit4fighter.dk.
Apex Gym på Facebook
Apex Gym på Instagram
@apexgym92
Address
Vissingsgade 21, kælderen i baggården
7100 Vejle
CVR-nr: 30480309