MMA Holdbeskrivelse
Vores MMA-hold er åbent for alle niveauer, både nybegyndere og øvede.
Tirsdag: Fokus på gulvteknik inspireret af Sambo, hvor vi arbejder med kast, greb og submissions.
Lørdag: Fokus på stående kamp med teknikker fra thaiboksning, herunder slag, spark og clinch.
Kort om
Sambo – Russisk kampsport med effektive teknikker
Sambo er en russisk kampsport, udviklet i starten af 1900-tallet til militært brug og selvforsvar. Navnet "Sambo" står for SAMozashchita Bez Oruzhiya, hvilket betyder "selvforsvar uden våben".
Der findes to hovedtyper:
- Sport Sambo – minder om judo og brydning med kast, greb og kontrolteknikker.
- Combat Sambo – fokuserer på kamp, hvor slag, spark og submission-teknikker er tilladt, ligesom i MMA.
Sambo er kendt for sine hurtige kast, effektive låse og praktiske selvforsvarsteknikker. Det er populært blandt både civile, militæret og politistyrker verden over.
MMA – Mixed Martial Arts
MMA (Mixed Martial Arts) er en moderne kampsport, der kombinerer teknikker fra forskellige discipliner som boksning, brydning, jiu-jitsu, muay thai og sambo. Sporten giver mulighed for både slag, spark, kast og submission-teknikker, hvilket gør den alsidig og effektiv i kamp.
Kæmperne træner typisk i både stående kamp, clinch og gulvkamp, hvilket gør MMA til en af de mest komplette kampsportsgrene i verden.